我經(jīng)常沒事干咬指甲有點(diǎn)強(qiáng)迫自己咬怎么辦

      病情分析：
      你好，建議平時適當(dāng)減減壓，多看看心理方面的書籍改善自己的性格。
      指導(dǎo)意見：
      不要刻意去理會那些行為，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張焦慮，選擇有意義的行為去替代。
      

      病情分析：
      你好，你的問題是經(jīng)常沒事干咬指甲，感覺有點(diǎn)強(qiáng)迫，指甲都成了肉包著指甲的樣子，你應(yīng)該很不想這樣
      指導(dǎo)意見：
      建議，你咬指甲的行為從某種意義上說可能是種心理障礙，建議先心理醫(yī)生系統(tǒng)分析
      

      病情分析：
      你好，請問您這種情況有多久了？有明確的原因嗎？平時精神壓力大嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，您這種情況應(yīng)該是屬于精神心理障礙，建議您盡快到醫(yī)院檢查一下，明確病情。
      
      以上是對“我經(jīng)常沒事干咬指甲有點(diǎn)強(qiáng)迫自己咬怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！