健康咨詢描述: 跟女朋友在一起快一年了,女朋友比我大,她之前談過三個男朋友,我都知道,我發(fā)生過關(guān)系,自從我跟她在一起她也答應(yīng)做我女朋友了,平時也給她買穿的用的反正什么都買,因為知道她以前的事可能在我心里就成了陰影,導致平時沒在一起她干什么我都會去關(guān)心他,想知道她在干嘛,有時候她玩會忽略我的存在,平時說我們關(guān)系怎么了她會說你接受不了可以不接受,她說她以前的男朋友我一直是這樣對他們呢,她也有很多男生喜歡她,她說她跟我在一起是真心的,可是我為什么就一直感覺不到呢
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,我認為,可以初步考慮為較強的不合理信念所致。這主要是由于你在處理與女朋友的個人情感問題上,內(nèi)心有著許多較強的不合理信念,再加上你平時缺乏與她進行有效的溝通交流,使你與她之間相互容易對對方產(chǎn)生許多不必要的誤解甚至埋怨,又由于你女朋友曾經(jīng)談過三個男朋友,從而讓你容易陷入到不能有效地理清與她的人際界限的情感矛盾糾結(jié)之中而困擾不已,并由此讓你體驗不到她是否是真心地和你在一起的感覺。
指導意見:
因此,我建議你,當前你需要考慮的是盡快地幫助自己尋求個人情感方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能重構(gòu)情感方面新的信念,消除較強的不合理信念,學會有效的溝通交流的方式,增進與女朋友的感情和信任感,從而讓你能盡快地擺脫當前的情感困擾。
周醫(yī)生,我其實吧對她很好,我一天24小時心里面想的也全都是她,就像你說的她之前談過三個男朋友,她比我大,社交圈廣泛。我是去年當兵回來才認識她的,然后就喜歡上了她,跟她在一起的時候?qū)λ貏e好,她說過她是真的想跟我在一起,但是這么長時間了她也不愿意公開我們的關(guān)系,就連她的同事我也認識也一起出去吃過飯什么的,但是她的朋友都不知道我是她男朋友,她是不是有什么目的,或者是把我當成備胎了
你好,根據(jù)你在追問中所敘述的情況,我依然認為你之所以會懷疑她有什么目的或是把你當成備胎的感覺或疑問,是因為在你的內(nèi)心有著較強的不合理信念所致。因此,按我之前提出的建議去尋求情感方面的專業(yè)心理咨詢幫助,是你當前迫切需要做的事情。
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