晚上不想睡了，早上不想起

      病情分析：
      你好失眠多考慮神經(jīng)衰弱有關(guān)的啊,建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調(diào)理,
      指導(dǎo)意見：
      注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅，睡覺前聽聽輕音樂，泡熱水腳，祝您身體健康。。
      

      病情分析：
      各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。
      指導(dǎo)意見：
      您可以嘗試以下幾種方法：1、把壓抑在心中的問題釋放出來。2、努力解決困惑著你的問題。3、舒緩的音樂助你睡眠。4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
      

      病情分析：
      32歲男子，晚上不想睡，早晨不想起來，感覺無精打采、脾氣差，考慮存在焦慮情緒，應(yīng)引起植物神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能紊亂
      指導(dǎo)意見：
      積極調(diào)整自己的情緒，學(xué)習(xí)一些焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)，有針對性的改變錯誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突。晚上睡覺前不要讓大腦處于思考狀態(tài)，每天保持8小時睡眠時間
      
      以上是對“晚上不想睡了，早上不想起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關(guān)的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好，
      指導(dǎo)意見：
      平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      

      病情分析：
      你好，一般來說這種情況分析，如果沒有其他身體不適的話，可能就屬于一種身體精神等亞健康狀態(tài)等。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)營養(yǎng)，改善睡眠，早睡早起，養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣，睡眠好，吃飯香，心情也自然好了
      

      病情分析：
      你好，你說的過于簡單，在我看來也是正常的，可能你生物鐘沒調(diào)整好，還有可能你睡眠多了，睡多了，人也容易沒精神，也會有脾氣。
      指導(dǎo)意見：
      建議白天多找點(diǎn)事做，別太閑，晚上睡不著也可以暗時上床，躺在床上，放飛思緒自由想象，想著想著你就可能睡著了，堅持這樣一段時間，你生物鐘就有可能調(diào)整好了。