健康咨詢描述: 便秘,特別難受可以吃點(diǎn)瀉藥嗎????那吃什么有效防止便秘
病情分析:
你好,引起便秘的原因主要有飲食習(xí)慣或腸蠕動(dòng)差,飲食飲食可緩解。
指導(dǎo)意見:
避免吃辛辣等刺激性食物,多吃蔬菜和水果促進(jìn)腸蠕動(dòng),嚴(yán)重時(shí)可口服蘆薈膠囊?guī)椭疟恪?
病情分析:
你好,便秘是腸蠕動(dòng)減慢,食物殘?jiān)隗w內(nèi)存留期間過(guò)長(zhǎng),導(dǎo)致水分吸收過(guò)多引起
指導(dǎo)意見:
建議多進(jìn)食富含纖維素豐富的食物比如地瓜、香蕉、芹菜、火龍果、韭菜等,可用手順時(shí)針按摩肚子促進(jìn)腸蠕動(dòng),適當(dāng)鍛煉,不建議服用瀉藥治療
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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