記憶力很差平常不愛(ài)學(xué)習(xí)，上課睡覺(jué)不愛(ài)背書(shū)

      應(yīng)該是學(xué)習(xí)方法不正確或注意力不專(zhuān)注造成的。建議平時(shí)注意休息，保證充足的睡眠，保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免緊張焦慮及熬夜勞累，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，強(qiáng)化記憶，提高學(xué)習(xí)效率。
      

      這種情況可能與平時(shí)學(xué)習(xí)的壓力過(guò)大有一定關(guān)系，建議你改善一下生活習(xí)慣，多吃一些富含維生素類(lèi)的食品，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鋅，還可以吃一些滋補(bǔ)性的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，防止出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，您可能是壓力比較大引起的，休息不足。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您在學(xué)校學(xué)習(xí)的同時(shí)，也要注意休息，祝您生活愉快，身體健康。
      
      以上是對(duì)“記憶力很差平常不愛(ài)學(xué)習(xí)，上課睡覺(jué)不愛(ài)背書(shū)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可以多吃核桃、芝麻、桂圓（補(bǔ)心）、天麻、蓮子等等，不能壓力太大、
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      焦慮不安的情緒，對(duì)大腦不利。多進(jìn)行體育鍛煉，可以提高大腦的供氧量。注意補(bǔ)充睡眠，同時(shí)可服用健腦丸。
      

      病情分析：
      建議你到醫(yī)院檢查血壓,血脂,血糖,看看有沒(méi)有問(wèn)題,如果有及時(shí)控制,如果沒(méi)有考慮是壓力大引起的記憶力下降,屬于正常的生理過(guò)程,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以多吃點(diǎn)核桃和魚(yú)幫助恢復(fù)記憶力.一定要保證每天有7-8小時(shí)睡眠.讓大腦得到非常充分的休息才行.你可以經(jīng)常用枸杞.桂圓.合歡花等泡水喝.有助于睡眠作用.可以增加身體的鍛煉.才改善血液循環(huán)的新陳代謝.促進(jìn)大腦的供血.增強(qiáng)你的記憶.
      

      提高記憶力,第一補(bǔ)充微量元素，也可試用建腦食品,蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,魚(yú),動(dòng)物內(nèi)臟心,腦,肝,腎及胡蘿卜,谷類(lèi)等.這些食物不僅含有豐富的卵磷脂,且容易消化,對(duì)腦髓的發(fā)育也有積極的作用.增加記憶力很有效的，藥物可服用腦力寶丸或健腦丸都很有效。