健康咨詢描述: 虛13歲,身高只有一米四,有70幾斤。以前買的褲子穿起來(lái)又舒服又透氣,現(xiàn)在褲子被我奔大了,而且穿起來(lái)還很緊,坐下去很胖,感覺(jué)肉很多。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,140厘米的身高,就算是75斤都不能算是胖,所以不用擔(dān)心自己的體重問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
13歲左右,正是生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期,所以要多吃蔬菜水果,全面均衡營(yíng)養(yǎng)以滿足身體生長(zhǎng)所需。
病情分析:
減肥指運(yùn)用藥物,飲食、運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)經(jīng)絡(luò),心理療法來(lái)達(dá)到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象
指導(dǎo)意見(jiàn):
對(duì)減肥最有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng),它能夠幫助燃燒脂肪,提高人體新陳代謝。結(jié)合飲食控制。
病情分析:
你好,這位朋友,你才12歲,身高40cm,體重70斤,都在正常范圍內(nèi)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你現(xiàn)在的年齡,正是生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期,要注意飲食營(yíng)養(yǎng)和身體鍛煉的,避免熬夜等不良習(xí)慣。
以上是對(duì)“虛13歲,身高只有一米四”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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