我外公有白癜風(fēng)，我外公有三個(gè)孩子

      病情分析：
      你好，白癜風(fēng)是有一定的遺傳性，要保持生活作息規(guī)律，適當(dāng)鍛煉身體，提高身體的抵抗力。
      指導(dǎo)意見：
      不要吃辛辣刺激性食物，富含維生素C的水果少吃，可多吃富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，能夠促進(jìn)黑色素的生成。
      

      病情分析：
      你好，如果精神壓力比較大，生活沒規(guī)律，常熬夜，自身免疫力低，也會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你要保持心情舒暢飲食，多吃黑色素含量高的食物，如黑豆黑芝麻黑米黑木耳，夏天要注意防曬。
      
      以上是對“我外公有白癜風(fēng)，我外公有三個(gè)孩子”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的家庭有遺傳性白癜風(fēng)，你現(xiàn)在沒有，你擔(dān)心自己以后會(huì)得
      指導(dǎo)意見：
      白癜風(fēng)遺傳占一方面，最主要的是心里因素，如恐懼，傷心難過，所以保持一個(gè)好的心態(tài)非常重要，吃飯清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物
      

      白癜風(fēng)患者在日常生活中要盡量避免汗后陽光暴曬，受風(fēng);避免長期處于潮濕的環(huán)境中;夏天使用風(fēng)扇，空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      你好，飲食上建議平時(shí)勿食辣椒，以及含維生素c多的水果，如桔子、葡萄、山楂、獼猴桃等。平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉、動(dòng)物肝臟蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等。白癜風(fēng)患者要保持良好的情緒。積極樂觀的情緒會(huì)使人感到幸福和快樂，對人體健康來說有很大好處。相反，長期處于消極悲觀的情緒對健康的影響是可想而知的。因此，白癜風(fēng)患者一定要在日常生活中學(xué)會(huì)釋放，只有這樣才能使白癜風(fēng)患者康復(fù)加快，最終獲得康復(fù)。