頭發(fā)最近老是掉，一抓就掉

      病情分析：
      你好、頭發(fā)就是不斷生長(zhǎng)跟脫落的過(guò)程，輕微的脫發(fā)一般也是正常的，不要太擔(dān)心了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不用太有壓力，多注意頭皮衛(wèi)生，多注意休息，不要過(guò)度勞累，保證充足的睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體抵抗力，少食油膩辛辣刺激性食物，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀平時(shí)可以吃點(diǎn)金貴腎氣丸調(diào)理一下，平常注意保暖,尤其不要熬夜
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多喝水，少吃草酸鹽含量高的食物，比如菠菜，甜菜等，少吃豆制品，豆制品含草酸鹽和磷酸鹽都高
      

      病情分析：
      你的脫發(fā)的情況考慮是脂溢性脫發(fā)引起的，和皮脂腺油脂分泌多是有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以吃濕毒清膠囊和首烏生發(fā)片治療，不要熬夜或者吃辛辣的，可以外用采樂(lè)洗頭發(fā)治療
      
      以上是對(duì)“頭發(fā)最近老是掉，一抓就掉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      掉頭發(fā)大多原因跟長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣有關(guān)系，另外，精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發(fā)的一大因素，過(guò)度燙染、過(guò)度使用電吹風(fēng)，洗發(fā)方式不對(duì)及水質(zhì)等都可能導(dǎo)致掉頭發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，還要注意平時(shí)的護(hù)理，比如洗完頭發(fā)后使用黑樂(lè)雅配合頭皮按摩5—10分鐘，黑樂(lè)雅中蘊(yùn)含的純植物精華因子能有效疏通毛囊，激活毛囊細(xì)胞生長(zhǎng)能力，持續(xù)不斷催生新發(fā)絲生長(zhǎng)，從頭發(fā)根源解決脫發(fā)問(wèn)題，令頭發(fā)恢復(fù)正常生長(zhǎng)周期.