夏天氣溫31度開著空調(diào)28度怕冷打噴嚏了沒有感冒

女 | 37歲 2017-07-17 18:18:58 3人回復(fù) 來(lái)自淄博市

健康咨詢描述：夏天氣溫31度開著空調(diào)28度怕冷打噴嚏了沒有感冒 1個(gè)月有10天晚上工作19:00-08:00平常感覺免疫力較差經(jīng)常感冒

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2017-07-17 21:23:00 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的這種情況大約有多長(zhǎng)時(shí)間了？能具體描述一下嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您合理作息，盡量不要熬夜，平日注意鍛煉身體，希望我的解答可以幫助您！

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2017-07-17 22:39:58 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的癥狀描述一般多見于免疫低下體質(zhì)虛弱引起感冒。
      指導(dǎo)意見：
      長(zhǎng)期鍛煉也可以注射丙球蛋白，提高抵抗力。也可以去中醫(yī)內(nèi)科口服中藥進(jìn)行體質(zhì)提高。

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2017-07-18 06:18:52 我要投訴

      病情分析：
      你好.提高免疫力首先注意要飲食科學(xué)和科學(xué)的運(yùn)動(dòng).科學(xué)的飲食對(duì)健康至關(guān)重要.當(dāng)然也和增強(qiáng)免疫力.增強(qiáng)抵抗力密切相關(guān).合理飲食.少攝入食品添加劑.煎炸熏烤產(chǎn)生的毒素.控制禁止吸煙.酗酒均可增強(qiáng)免疫力.增強(qiáng)抵抗力.
      指導(dǎo)意見：
      蛋白質(zhì)吃得多些.也可提高免疫力.增強(qiáng)抵抗力.適當(dāng)鍛煉能提高機(jī)體的適應(yīng)性.促進(jìn)和調(diào)整內(nèi)分泌和神經(jīng)功能.增強(qiáng)體質(zhì).提高免疫力.要注意選擇適合自己的鍛煉項(xiàng)目.注意鍛煉的環(huán)境.空氣污染嚴(yán)重時(shí)最好不在室外鍛煉；有傳染病流行時(shí)不要集體鍛煉.特別不要在室內(nèi)集體鍛煉.

      以上是對(duì)“夏天氣溫31度開著空調(diào)28度怕冷打噴嚏了沒有感冒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！