睡的時(shí)間少，不困，翻來(lái)覆去睡不著

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你目前的不適的情況，主要可能是脾虛而引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，多注意休息，避免過(guò)度的勞累等，可以用點(diǎn)六味地黃丸，歸脾丸等對(duì)癥處理。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀主要是睡眠問(wèn)題，如果持續(xù)存在，需要干預(yù)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺易醒等，是很多精神衛(wèi)生?？萍膊“Y狀，建議到精神衛(wèi)生專科診治，規(guī)范服藥治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的信息，翻來(lái)覆去睡不著，睡的時(shí)間少。還容易醒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況，明顯是睡眠質(zhì)量不好。這樣會(huì)，影響。身體健，心情是影響睡眠的重要原因。所以說(shuō)啊，我們要把自己的心情管理好了，才能提高睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“睡的時(shí)間少，不困，翻來(lái)覆去睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！