才35歲頭發(fā)就已經(jīng)有很多白頭發(fā)了頭發(fā)又掉有斷的很煩

      目前認(rèn)為發(fā)為血之余，腎藏精主骨生髓其華在發(fā)，所以發(fā)白發(fā)脫發(fā)枯的情況首先考慮與血虛或腎精不足導(dǎo)致毛發(fā)失榮有關(guān)，應(yīng)該飲食休息規(guī)律多運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      你好！跟你的情況考慮是是你引起的，可以去醫(yī)院中醫(yī)科看醫(yī)生
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意飲食，多吃些補(bǔ)腎的食物。然后根據(jù)醫(yī)生的建議，對(duì)癥治療，祝早日康復(fù)，生活幸福！
      

      病情分析：
      像你這種情況來(lái)說(shuō)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意多參加戶外活動(dòng)來(lái)提高身體的素質(zhì)，是那個(gè)例行戶外活動(dòng)，增加黑米黑豆類(lèi)食物的補(bǔ)充。
      
      以上是對(duì)“才35歲頭發(fā)就已經(jīng)有很多白頭發(fā)了頭發(fā)又掉有斷的很煩”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！