前兩天我因為參加活動幾乎走了一整天

      病情分析：
      這時過度勞累后容易出現(xiàn)的循環(huán)不好的，這需要調(diào)理血液循環(huán)的
      指導意見：
      多吃維生素的食物，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，可以按摩理療調(diào)理下的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這是由于過度勞累引起的膝關節(jié)撞擊綜合征，出現(xiàn)局部的炎癥，也有可能有軟組織的損傷
      指導意見：
      這種情況，最好到醫(yī)院做一下理療針灸服用雙氯芬酸鈉局部進行冰敷涂抹扶他林，避免激烈的運動，祝您健康
      
      以上是對“前兩天我因為參加活動幾乎走了一整天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！