病情分析:
你好;建議去醫(yī)院檢查一下血常規(guī).以及肝功能.排查貧血及肝功能疾病.加強鍛煉.作息規(guī)律.
指導(dǎo)意見:
多吃富含維生素A.胡蘿卜素.維生素B2的食品;含磷脂高的食物以健腦.如蛋黃.魚.蝦.核桃.花生等;有意識地多選用保護眼睛的食物.如雞蛋.動物的肝.腎.胡蘿卜.菠菜.小米.大白菜.番茄.枸杞等.
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