生完孩子乳房變小了，怎么樣才可以恢復(fù)

      病情分析：
      你好，斷奶后就是乳房會縮小的，一般情況下一年左右會恢復(fù)到原來的狀態(tài)的，這個是不需要過于擔(dān)心的。
      指導(dǎo)意見：
      可用一手輕壓乳房，循順時針方向按摩，每日3次，每次30下，可起到增大乳房的作用。還有應(yīng)該保證營養(yǎng)，多吃瘦肉、蛋、奶、豆類、蓮藕、葡萄、芝麻等。
      

      病情分析：
      常見的豐胸方法有：食物豐胸，即通過調(diào)整飲食規(guī)律，借用蔬菜里面的營養(yǎng)物質(zhì)達(dá)到豐胸目的；運(yùn)動豐胸，通過日常運(yùn)動刺激胸部發(fā)育；藥物豐胸，
      指導(dǎo)意見：
      就是服用藥物進(jìn)行豐胸，目前常用美國樂瑞可豐胸膠囊進(jìn)行藥物調(diào)理；手術(shù)豐胸，對胸部填充硅膠等制品達(dá)到豐胸目的
      

      病情分析：
      你的問題是感覺生育以后，乳房變小了，想知道怎么辦才好。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以多運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，多吃木瓜，葛根，這些食物有利于增大乳房，多做乳房按摩，也是非常有幫助的。
      
      以上是對“生完孩子乳房變小了，怎么樣才可以恢復(fù)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！