第一次來月經(jīng)，我也不清楚到底來了還是沒來

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮是月經(jīng)初潮來臨。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，放松心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食睡眠規(guī)律，不熬夜，注意保持會陰部清潔干爽，忌生冷辛辣刺激性的食物，并注意月經(jīng)期衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      您好，一般來說青春期女性在12-16歲左右來月經(jīng)都是屬于正常現(xiàn)象的。您這種情況考慮是來月經(jīng)了。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在月經(jīng)期間可以喝點(diǎn)生姜紅糖水，在經(jīng)期注意避免受涼，少吃辛辣冰涼的食物，多吃些蔬菜水果，要補(bǔ)充營養(yǎng)，注意清潔和衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      月經(jīng)初潮后的半年到一年時(shí)間內(nèi)，月經(jīng)不一定按規(guī)律每月來潮，初潮后，有的隔幾個(gè)月、半年甚至一年才第二次來潮
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)初潮后的半年到一年時(shí)間內(nèi)，月經(jīng)不一定按規(guī)律每月來潮，初潮后，有的隔幾個(gè)月、半年甚至一年才第二次來潮，這不是病理現(xiàn)象，以后會逐月按時(shí)來潮。每次月經(jīng)出血持續(xù)5天左右，為月經(jīng)期。一般每次月經(jīng)量為10～100毫升，平均為50毫升，出血量以第二、三天最多。行經(jīng)期間由于盆腔充血，有時(shí)會出現(xiàn)輕微腹痛、腰酸以及乳房脹、食欲差等，屬于正?，F(xiàn)象。
      
      以上是對“第一次來月經(jīng)，我也不清楚到底來了還是沒來”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你的情況可能月經(jīng)，注意觀察后續(xù)情況。可以墊一些護(hù)墊，注意休息，喝點(diǎn)熱水。
      指導(dǎo)意見：
      建議，經(jīng)期注意保暖，避免受涼，不吃生冷刺激食物，可以煮一些姜棗茶喝，或者紅棗小米粥等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，可以確定你是月經(jīng)來了，多喝紅糖水，
      指導(dǎo)意見：
      促進(jìn)血液循環(huán)，內(nèi)褲上墊衛(wèi)生巾，最近注意休息，不要太勞累，不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物。