最近頭發(fā)有脫發(fā)，頭發(fā)干燥

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)你的描述，你的情況可能是營養(yǎng)不良引起的
      指導(dǎo)意見：
      可能跟你的生活習(xí)慣或者是習(xí)慣改變有關(guān)系，建議你增加營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，避免陽光直射
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述這個癥狀主要考慮是缺乏維生素睡眠等原因引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃新鮮瓜果蔬菜等補充維生素，注意觀察。
      

      病情分析：
      脫發(fā)大多原因跟長期的不良生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣有關(guān)系，另外，精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發(fā)的一大因素，過度燙染、過度使用電吹風(fēng)，洗發(fā)方式不對及水質(zhì)等都可能導(dǎo)致脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      預(yù)防方法1.多梳頭，多對頭部進行按摩，以促進頭部血液循環(huán)。2.緩解精神壓力，保證睡眠，不熬夜，保持樂觀的心態(tài)。3.合理飲食，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，補充維生素及微量元素。如果出現(xiàn)脫發(fā)情況及時用黑樂雅進行控制。
      
      以上是對“最近頭發(fā)有脫發(fā)，頭發(fā)干燥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！