16歲，女，從初一開始就長得很慢了

女 | 16歲 2017-07-16 13:04:25 2人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述： 16歲，女，從初一開始就長得很慢了，但是一直在慢慢的長，現(xiàn)在154，一直都有體育鍛煉，還可以長高多少啊

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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-07-16 15:35:18

      病情分析：
      身高問題和遺傳有關(guān)系，和內(nèi)分泌有關(guān)系，主要是看骨齡
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院拍個骨齡片，如果骨骼沒有閉合可以注射生長激素長高，如果已經(jīng)閉合就沒有希望了

徐春華 主治醫(yī)師擅長: 前列腺炎,包莖,早泄,痔瘡,肛瘺,肛裂幫助網(wǎng)友：968稱贊：3

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2017-07-16 16:16:19

      病情分析：
      這個問題首先也要看基因問題，如果爸媽高孩子一般還是高的。
      指導(dǎo)意見：
      第一不能做肌肉訓(xùn)練例如俯臥撐仰臥起坐等無氧運動!
      第二每天作息有條理不能晚睡爭取晚上10點睡別睡午覺因為10點到凌晨2點是長高的最好時機睡午覺就睡不著了!
      第三不能抽煙喝酒!
      第四別太過容易發(fā)怒!
      第五營養(yǎng)均衡肉類蔬菜不可少一天至少一個水果!
      第六每天最好1升牛奶!最少也要500毫升牛奶!記住要高鈣純牛奶!
      第七不妨看看醫(yī)生查查骨齡或者查缺少什么微量元素