請問我今年十一歲已經來了一點月經還可以長高嗎我想長

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個情況來看呢，身高主要和一些遺傳因素以及后天飲食有很大的關系。
      指導意見：
      建議你平時多吃一些綠色的新鮮的蔬菜，少吃辛辣的時候保證良好的睡眠，多參與戶外運動，增強體質
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，月經來潮是女孩進入青春期的標志。
      指導意見：
      從這個時期開始身體就迅速生長。所以不用擔心，平時注意增加營養(yǎng)，多吃含鈣豐富的食物，多做跳躍運動，有助于長高