經(jīng)期可以吃水果，喝牛奶嗎

      病情分析：
      可以的，忌辛辣和生冷就可以的，注意多休息，注意衛(wèi)生是關鍵，
      指導意見：
      建議在平時不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優(yōu)質蛋白食物多吃蔬菜水果比較好，
      

      病情分析：
      經(jīng)期可以吃水果的，但不能吃生冷，寒涼的水果，如雪梨，火龍果，西瓜等，可以吃桂圓，葡萄，蘋果，桃子等，牛奶，紅糖水也可以喝的。
      指導意見：
      建議平時要注意清淡飲食，禁辛辣，煎炸，生冷，寒涼刺激性飲食，多吃含蛋白質，維生素高的飲食，注意休息，避免劇烈運動。
      

      病情分析：
      你好，很高興能夠為你解答。經(jīng)期可以適當吃些水果，喝牛奶。最好不要吃寒涼的食物。
      指導意見：
      經(jīng)期喝紅糖姜片水可以緩解痛經(jīng)的情況是可以服用的。避免多吃西瓜，雪糕等寒涼食物，。
      
      以上是對“經(jīng)期可以吃水果，喝牛奶嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經(jīng)期是可以適當吃一些水果的，但是性寒的是不可以吃的，紅糖水有補血緩解腹疼的作用。
      指導意見：
      月經(jīng)期要注意休息，不可以激烈運動，勤換內褲和衛(wèi)生巾，預防感染，多吃些補血益氣的食物。
      

      病情分析：
      你好！在月經(jīng)期間是可以吃水果的，如果是有痛經(jīng)的話還可以煮姜紅糖水來喝，只要不喝冰牛奶就可以了
      指導意見：
      平時在經(jīng)期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強營養(yǎng)，增強體質;應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺。