左食指指甲上有白點，右手食指上有一些小坑

      病情分析：
      可能是因為缺乏微量元素，缺鋅引起的。建議可以吃21金維他，
      指導(dǎo)意見：
      平時多雞蛋和豆類、堅果類食品。核桃、花生、杏仁。多吃些瘦肉。動物肝臟也富含鋅元素。
      

      根據(jù)你所講的病史提供的癥狀和體征，我個人認(rèn)為你所講的這種情況應(yīng)該問題不大，沒有什么大問題，不要過多的擔(dān)心，建議你觀察一段時間看看。
      

      病情分析：
      這個一般是缺少一些微生素微量元素等，可以先用多維元素片，
      指導(dǎo)意見：
      平時多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
      
      以上是對“左食指指甲上有白點，右手食指上有一些小坑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這位朋友,指甲上有白斑或云母樣,表示缺鈣硅等微量元素
      指導(dǎo)意見：
      ,這種情況建議做一下微量元素檢測.平常加強營養(yǎng),口服補充維生素,多吃水果蔬菜,