做完蛋白開穴建議最好不要吸煙,吸煙會導(dǎo)致免疫力低,同時更不會起到瘦身的作用。最好的減肥方式就是管住嘴,邁開腿,每天可以做45分鐘或者一個小時的有氧運動,同時規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,每餐在7分飽,少吃高脂肪,高糖類的食物,多吃蔬菜水果。
病情分析:
看了你所描述的這個問題,剛做完蛋白開穴,應(yīng)該是不能吸煙的。
指導(dǎo)意見:
吸煙會影響身體健康,對身體百害而無一利,你現(xiàn)在的年齡還小,盡量把煙戒掉。
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