健康咨詢描述: 愛斯膠原蛋白果凍可不可以瘦身對身體有危害么會不會反彈在香港藥房有賣的么?
病情分析:
不知道你現(xiàn)在具體的身高是多少,體重是多少,平時的飲食生活習(xí)慣不怎么樣。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您目前年齡來看,你現(xiàn)在還是正處于未成年人時期,建議采用科學(xué)的減肥方法,不要使用減肥藥物,平時注意多運(yùn)動多鍛煉,少吃些高熱量高脂肪食物
病情分析:
減肥,最健康、最科學(xué)、最有效、最經(jīng)濟(jì)的方法:一是科學(xué)合理控制膳食能量過多攝入。二是通過有氧運(yùn)動消耗掉多余攝入的能量及體內(nèi)堆積的脂肪。這樣就可以減重了。
指導(dǎo)意見:
任何減肥藥和節(jié)食減肥對身體都有一些副作用的。一旦恢復(fù)正常膳食一定會反彈的。因?yàn)楸3煮w重主要是養(yǎng)成良好的膳食及運(yùn)動習(xí)慣!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,沒有很好地減肥產(chǎn)品的,不要相信一些廣告。
指導(dǎo)意見:
減肥主要是靠節(jié)食與運(yùn)動。胖瘦與遺傳、發(fā)育、內(nèi)分泌、飲食、個人體質(zhì)等有關(guān)系。俗話說有的人吃的再好也不胖,有的人喝涼水也長胖,就是因?yàn)榕c自身體質(zhì)有關(guān)系。你的情況建議注意節(jié)食,不要吃得太多;注意多鍛煉身體。
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