健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我想請問一下有高血壓又便秘白胡蘿卜能吃嗎?
根據(jù)身體患有高血壓,同時(shí)身體出現(xiàn)便秘的臨床表現(xiàn)情況,有必要在醫(yī)生講可以適當(dāng)飲食胡蘿卜等食物進(jìn)行調(diào)理身體,同時(shí)配合健脾消食藥物
病情分析:
您好,有高血壓的患者又有便秘白胡蘿卜可以吃的,盡量多吃水果蔬菜
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你描述的情況,白蘿卜可以吃的,盡量多吃水果蔬菜,清淡飲食,加強(qiáng)鍛煉
病情分析:
親,你好,看了你的描述,吃白蘿卜和便秘,高血壓,沒有什么關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
便秘:建議你平時(shí)多吃蔬菜水果,多喝水,多運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣,每天晨起用前晚涼好的涼開水,加入新燒開的開水至500ml以上,溫度以入口不燙為宜,加入食鹽少許,能喝出鹽味就好,大口喝下,適量運(yùn)動(dòng),然后入廁。每晚睡前再喝一杯蜂蜜水,連續(xù)3-5日,便秘就會(huì)緩解,堅(jiān)持下去就不會(huì)便秘了。這是老輩的中醫(yī)書中記載的養(yǎng)生方法,所謂:朝朝鹽水,晚晚蜜湯,效果不錯(cuò)的,這樣做還可以降低血液粘稠度,有利于血液循環(huán),你可以試試。
以上是對“我想請問一下有高血壓又便秘白胡蘿卜能吃嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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