跑步跑的腳趾頭前長了個(gè)血泡有點(diǎn)疼怎么辦

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述跑步跑的腳趾頭前長了個(gè)血泡有點(diǎn)疼。這個(gè)是由于您運(yùn)動(dòng)摩擦導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：最近不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，清淡飲食就可以了。自己慢慢就會(huì)好的。以后運(yùn)動(dòng)的時(shí)候需要注意，盡量穿舒適適合運(yùn)動(dòng)的鞋子。
      

      病情分析：
      你好！跑步引起的水泡，需要注意穿寬松的鞋子，注意休息，避免摩擦引起感染。
      指導(dǎo)意見：
      避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，近期減少運(yùn)動(dòng)，局部清潔，局部可以涂安爾碘消毒處理，祝早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      像你這個(gè)情況很有可能就是說有點(diǎn)皮皮下淤血痕跡的這個(gè)情況。
      指導(dǎo)意見：
      如果你現(xiàn)在是24小時(shí)之內(nèi)的話，可以先用一些冰塊進(jìn)行冰敷，然后過了24以后就可以用熱敷的方法了。
      
      以上是對“跑步跑的腳趾頭前長了個(gè)血泡有點(diǎn)疼怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！