感覺頭很重晚上睡覺夢多有時心里一驚一驚很不舒服

      病情分析：
      你好，如果體溫正常，沒有其他的癥狀，你的情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂?？梢钥诜{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。谷維素片。如果癥狀明顯需要讓醫(yī)生檢查，對癥治療。
      指導意見：
      少吃辛辣的，保持心情舒暢，不要有心理壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。

      病情分析：
      為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。
      指導意見：
      您可以嘗試以下幾種方法：1、把壓抑在心中的問題釋放出來。2、努力解決困惑著你的問題。3、舒緩的音樂助你睡眠。4、進行適當?shù)倪\動。
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的信息，你感覺到頭很重，夢比較多，睡覺的時候還有一驚一驚的現(xiàn)象。
      指導意見：
      你這種情況如果排除身體原因，也可能是身體發(fā)育過程當中。因為缺少微量元素，特別是鈣來造成的。
      以上是對“感覺頭很重晚上睡覺夢多有時心里一驚一驚很不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！