健康咨詢描述: 因?yàn)槭且箞?chǎng)工作者,晚上要上班,白天睡覺(jué),這樣算熬夜嗎?白天睡覺(jué)時(shí)間也很長(zhǎng)
病情分析:
你好,這樣肯定算熬夜了,并且長(zhǎng)期熬夜不但√皮膚不好,也對(duì)身體不好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
白天睡得再多也不能彌補(bǔ)晚上熬夜,因?yàn)橐雇硎歉鱾€(gè)器官排毒代謝的時(shí)候,經(jīng)常熬夜容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)等問(wèn)題。
病情分析:
這種作時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)影響到你自身的生物鐘,我們最好的作息方式應(yīng)該是日出而作,日落而息。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你現(xiàn)在還年輕,體會(huì)不到什么,如果長(zhǎng)期這種黑白顛倒的生活在一定年齡之后就會(huì)出現(xiàn)一些不好的反應(yīng)。
病情分析:
你好,您這個(gè)是夜場(chǎng)工作者,晚上要上班,白天睡覺(jué),這樣算熬夜,而且還黑白顛倒。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這樣長(zhǎng)久下去,對(duì)身體傷害很大的,最好找一份生活規(guī)律一些的工作,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,多參與集體活動(dòng)和體育鍛煉
以上是對(duì)“因?yàn)槭且箞?chǎng)工作者,晚上要上班”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品舒肝清熱﹐健脾養(yǎng)血。用于兩脅脹痛﹐心煩易怒﹐...[說(shuō)明書(shū)]
炔雌醇環(huán)丙孕酮片可用于口服避孕。也可用于治療婦女...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線