我13歲了有精子，我155cm

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況是正常的，但不要手淫過于頻繁，避免影響身體健康。平時(shí)要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述來(lái)看這種情況一般是還可以再長(zhǎng)高的情況
      指導(dǎo)意見：
      建議你的情況不要過度緊張可以放松心情，可以多喝點(diǎn)牛奶，按時(shí)作息不要熬夜。多吃新鮮蔬菜水果，可以多鍛煉多運(yùn)動(dòng)！要清淡飲食不要吃辛辣刺激油膩食物。