請(qǐng)問(wèn)我最近老是想吃辣的

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的情況，你最近的口味比較重。睡眠也不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況首先要到醫(yī)院去看看身體，有沒(méi)有問(wèn)題哦？如果身體沒(méi)有問(wèn)題，就放心了。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增加營(yíng)養(yǎng)。提高抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為過(guò)分擔(dān)心和關(guān)注所致。這可能是由于你對(duì)自己最近發(fā)生的口味和睡不著覺(jué)的問(wèn)題內(nèi)心給予了過(guò)分的擔(dān)心和關(guān)注，使你內(nèi)心容易產(chǎn)生較強(qiáng)的焦慮甚至恐懼的負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)理解和接納，消除過(guò)分的擔(dān)心和關(guān)注，增強(qiáng)抵抗焦慮和恐懼的心理素質(zhì)，從而讓你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。