3個(gè)月之前，肚子不大

      根據(jù)你描述的情況分析，建議采用科學(xué)安全的方式減肥，適量的控制飲食，避免吃高脂肪和含糖量高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃膨化食品，避免暴飲暴食。堅(jiān)持做適量的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。比如跑步或仰臥起坐。最好的減肥辦法就是運(yùn)動(dòng)同時(shí)有助于身體的健康發(fā)育。
      

      病情分析：
      要減肥的話可以在飲食上進(jìn)行調(diào)整，可以少吃多餐，一餐飯吃七成飽就可以，多吃蔬菜，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃水果，少吃含有脂肪的肉類.同時(shí)還要加強(qiáng)日常的運(yùn)動(dòng)量，盡可能做有氧運(yùn)動(dòng)如跑步.仰臥起坐.堅(jiān)持是最重要的。
      

      病情分析：
      十歲大的小孩體重等各方面，沒(méi)有一定的標(biāo)準(zhǔn)，只要是健康成長(zhǎng)，沒(méi)有疾病就好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，注意合理飲食，不要挑食，如果要減肥的話，一定要注意運(yùn)動(dòng)和節(jié)食，這兩方面。
      
      以上是對(duì)“3個(gè)月之前，肚子不大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！