健康咨詢(xún)描述: 你好,我想向你咨詢(xún)問(wèn)題。我很糾結(jié),很煩。心理壓力很大,不知道該怎么辦?
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,最近遇到了一些問(wèn)題,心理壓力很大,糾結(jié)煩惱不開(kāi)心。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您冷靜下來(lái),不要過(guò)于恐慌不安,有心事要及時(shí)溝通交流,不要一個(gè)人承受,及時(shí)向家人朋友尋求幫助,把煩惱解決掉,把心態(tài)調(diào)整好。
病情分析:
根據(jù)你上面提供的信息,你的問(wèn)題就是,煩惱,壓力。糾結(jié),
指導(dǎo)意見(jiàn):
是什么事情讓你如此糾結(jié),如此煩惱。是什么樣的問(wèn)題到這里的壓力如此之大。我們可能要把問(wèn)題說(shuō)清楚才能幫得到你哦。
病情分析:
您好!根據(jù)您所描述的情況分析,生活工作壓力過(guò)大,建議您要及時(shí)調(diào)節(jié)
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您多和朋友們交流溝通,多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)興趣愛(ài)好,有助于釋放壓力的,或者咨詢(xún)心理師,予以心理疏導(dǎo)
以上是對(duì)“我想向你咨詢(xún)問(wèn)題。我很糾結(jié)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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