健康咨詢描述: 今年13歲在6月30號(hào)來月經(jīng),現(xiàn)在152左右,怎樣才能長(zhǎng)到160 父170差一點(diǎn),母155不到
病情分析:
你說的情況是月經(jīng)后發(fā)生的表現(xiàn),這個(gè)身高還是有長(zhǎng)高的,可能性。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)然建議你平時(shí)適當(dāng)?shù)慕佑|陽光運(yùn)動(dòng)鍛煉,或者是補(bǔ)鈣改善,早中晚,或者是早晚各喝一杯牛奶。
我每天早上鍛煉跳繩200個(gè),晚上吃完飯都會(huì)去散散步,12點(diǎn)前入睡,這樣的情況下,長(zhǎng)到160有沒有可能性
這個(gè)也是可以的,不用太擔(dān)心,和在意,機(jī)會(huì)還是有的。
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