有點(diǎn)眼袋和淚溝，顯得人沒精神

      指導(dǎo)意見：
      眼袋，一般都是長期熬夜，睡眠不足引起的，還有長期注視手機(jī)電腦屏幕，用眼不當(dāng)行為所致，是慢慢累積形成的，而不是突然形成的。首先得保持良好習(xí)慣，多休息，才會(huì)慢慢恢復(fù)正常的，如果癥狀明顯，可用新鮮的土豆片，切成很薄的片，外敷于眼周，定期外敷。或做面膜，面部多做護(hù)理，可有效果。
      

      病情分析：
      眼袋就是下眼瞼浮腫.眼袋的形成有諸多因素.遺傳是重要因素.而且隨著年齡的增長愈加明顯.
      指導(dǎo)意見：
      除極少病理性因素外生理因素占絕大部分.比較理想的方式是口服膠原蛋白.
      

      病情分析：
      像您這種情況來說，近期要注意配合后期均衡飲食，避免出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)需要保持清淡的飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意休息和營養(yǎng)的搭配。
      
      以上是對(duì)“有點(diǎn)眼袋和淚溝，顯得人沒精神”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！