陽(yáng)痿早泄平時(shí)有哪些要注意的

      病情分析：
      這種情況一般是因?yàn)槭忠蛘咝陨铑l繁熬夜勞累的情況引起的早泄還有陽(yáng)痿的情況。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況平時(shí)注意休息不要熬夜勞累戒除手淫節(jié)制性生活平時(shí)多吃大棗堅(jiān)果韭菜黑木耳就可以的。
      

      你好，生活要有規(guī)律，保持充分的休息睡眠，不要熬夜，做到勞逸結(jié)合，做到早睡早起，三餐按時(shí)按量。應(yīng)多到室外呼吸新鮮空氣，積極參加體育鍛煉。有助于提高我們的身體免疫力，精神也更好。比如跑步，避免過(guò)勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物。