健康咨詢描述: 男,20歲,178cm,125公斤。希望用中藥減肥。缺少運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好男性標(biāo)準(zhǔn)體重為身高178-100等于78公斤。您目前125公斤嚴(yán)重偏胖
指導(dǎo)意見:
對(duì)你來說,首先要找出引起肥胖的原因,建議查下內(nèi)分泌激素看看是否異常,同時(shí)要節(jié)食,運(yùn)動(dòng),中藥減肥作用有限,不推薦。
病情分析:
可以用點(diǎn)荷葉,山楂等泡水喝的,但是也要注意還是要多運(yùn)動(dòng)一下才可以的。
指導(dǎo)意見:
也注意飲食,油膩含糖高的食物就不吃了,尤其是晚飯少吃,晚飯后不吃東西,這樣才會(huì)減肥下來的。
病情分析:
你好,很高興回答您提出的問題,根據(jù)你的描述考慮過度肥胖。
指導(dǎo)意見:
建議減肥的話必須控制飲食,(低熱量高膳食纖維飲食),加強(qiáng)鍛煉,燃燒脂肪,同時(shí)給予必要的中藥調(diào)理,希望能幫到你。
以上是對(duì)“20歲,178cm,125公斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你所說的藥物不管中藥,西藥減肥都不是起到什么作用,最好的減肥方式就是運(yùn)動(dòng)減肥,你的現(xiàn)在如果能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)三個(gè)月,你肯定能掉10公斤/
指導(dǎo)意見:
其他任何減肥方式都可能復(fù)胖,只要運(yùn)動(dòng)就不會(huì)復(fù)胖,減肥的關(guān)鍵是管住嘴,邁開腿,所以你只有控制住飲食,積極運(yùn)動(dòng),你才可以減肥。這個(gè)可以借助一些減肥機(jī)構(gòu)系統(tǒng)幫你減肥。
病情分析:
你好,你的體重在正常范圍以內(nèi),BMI指數(shù)=體重(公斤)除身高(米)的平方。正常體重:BMI指數(shù)=18到25。你的體重以及身高計(jì)算是19.6.屬于正常范圍。
指導(dǎo)意見:
你好,你的體重正常,不需要減肥,繼續(xù)保持吧。建議加強(qiáng)科學(xué)鍛煉,注飲食合理搭配。多參加有意義的活動(dòng)。中藥減肥也是對(duì)身體有傷害的。導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂等等。
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