健康咨詢描述: 請(qǐng)問少吃飯多吃蘋果桃西瓜等水果有害嗎
病情分析:
水果富含維生素,對(duì)什么沒有什么影響的,都是比較好的,不用擔(dān)心
指導(dǎo)意見:
普通的飲食里面也提供日?;顒?dòng)所需要的熱量和能量,也富含一部分維生素及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),兩者可以均衡食用
病情分析:
只要你吃的蘋果,西瓜和桃洗干凈,沒有農(nóng)藥殘留的話是沒有害的
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在正處于身體發(fā)育期,為了身高和身體健康發(fā)育,還是需要合理膳食,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的東西,不要只吃水果
病情分析:
根據(jù)你所說的情況,少吃飯多吃蔬菜及水果是沒有害處的。飯吃七分飽就可以。
指導(dǎo)意見:
建議您根據(jù)你的年齡應(yīng)該是身體各個(gè)方面發(fā)育的時(shí)期,最好要保證充足的營(yíng)養(yǎng),滿足身體的需要。同時(shí)還要保證充足的睡眠。注意多參加一些體育運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“請(qǐng)問少吃飯多吃蘋果桃西瓜等水果有害嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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