健康咨詢描述: 我的頭發(fā)少的很,尤其是最近頭發(fā)掉的可多了,吃藥也不見好,我想知道脫發(fā)由哪些原因造成的?
想得到怎樣的幫助:脫發(fā)由哪些原因造成的?
毛發(fā)有自己的生長周期,一般長到一定程度會自行脫落,如果一天脫落的毛發(fā)在100根以內(nèi)是正常的生理現(xiàn)象,不需要特殊處理。避免熬夜,焦慮,放松壓力,多吃紅肉雞蛋牛奶水果蔬菜堅(jiān)果補(bǔ)充蛋白質(zhì)礦物質(zhì)和維生素,多參加體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)皮膚血液循環(huán)有助于改善癥狀。
指導(dǎo)意見:
頭發(fā)少引起脫發(fā)的原因一般有氣血虛、貧血、遺傳、精神壓力大等因素??梢钥诜谐伤幬锶绱笱a(bǔ)陰丸、生發(fā)膠囊等進(jìn)行治療。多吃黑芝麻,黑大豆,何首烏等調(diào)理。不要熬夜
1、 營養(yǎng)不足
頭發(fā)的生長需要大量的營養(yǎng),當(dāng)頭發(fā)得不到足夠的營養(yǎng)時(shí),生長會比較緩慢,此時(shí)生長的速度可能沒有脫落的速度快,因此造成脫發(fā)的現(xiàn)象。
2、 遺傳特性
脂溢性脫發(fā)是我們常見的脫發(fā)類型,脂溢性脫發(fā)的特點(diǎn)是前額和頭頂?shù)拿掖嬖谝环N缺陷,容易被體內(nèi)雄性激素刺激,導(dǎo)致毛囊萎縮,頭發(fā)開始變軟、變細(xì)、脫落,且很難再生長出來。
3、 毛囊受損
頭發(fā)都是由毛囊生長出來,任何刺激造成的毛囊受損都容易導(dǎo)致頭發(fā)不再長出來,如過度燙染、長期不清潔、輻射、拉扯傷害毛囊等等。這些傷害很多都是永久性的,因此一定要特別注意。
以上是對“脫發(fā)由哪些原因造成的?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
脫發(fā)的原因有很多,最常見的原因有遺傳、壓力焦慮情緒、不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣、不當(dāng)?shù)南醋o(hù)方式、病理性脫發(fā)等。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時(shí)用黑樂雅進(jìn)行調(diào)理。另外,養(yǎng)成良好的作息及飲食習(xí)慣,不熬夜,多做戶外運(yùn)動(dòng),緩解壓力,保持好心態(tài)很重要;多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物。平時(shí)多做頭部按摩,有利于頭發(fā)生長。"
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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