我母親便秘五年了，現(xiàn)在大便太費(fèi)勁

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述來(lái)看考慮是否有飲食作息不規(guī)律引起的習(xí)慣性便秘
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要注意多喝水多吃芹菜地瓜香蕉蘋果酸奶粗糧，每天定時(shí)排便，可以用食療方法比如菠菜拌麻油，無(wú)花果蜜糖粥
      

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)期便秘是腸胃道失調(diào)的原因，需要多喝水，飲食以清淡為主，每天堅(jiān)持喝發(fā)酵性酸奶，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      或者服用雙歧因子，補(bǔ)充一些維生素，多吃果蔬。只有慢慢調(diào)節(jié)。平時(shí)可以順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，同時(shí)喝些蜂蜜水