健康咨詢描述: 我的白癜風已經有幾年了,當時治療了大半年,白斑被治療好了,去年白癜風再次復發(fā),今年年初白癜風再次被治療好了,我現在擔心白癜風會再次復發(fā),怎么樣才能防止白癜風不復發(fā)呢?
想得到怎樣的幫助:怎么樣才能防止白癜風不復發(fā)呢?
白癜風的發(fā)病原因還不完全清楚,容易復發(fā),比較難治療,復發(fā),一般與自身免疫力低下,精神緊張壓力大等有關系。平時要注意放松心情,緩解壓力,保持良好的心態(tài),生活規(guī)律,避免熬夜勞累,提高機體免疫力,鍛煉身體。
白癜風治療在飲食上,多吃新鮮蔬菜、水果等,少吃牛、羊、豬肉和含有辛辣刺激性食物。生活有規(guī)律,調整好心理平衡,精神舒暢,再配合藥物治療,白癜風是會逐步恢復健康的。
對于白癜風的病人,大家應正確對待,病人是需要家人和朋友關懷的。和朋友在一起時,由于感受到友情和社會認同,人的免疫系統(tǒng)會處于良好的狀態(tài)。和朋友、家人、同事相處時間越長的人感冒的幾率越小。同時,白癜風病人應保持積極的心態(tài)。免疫系統(tǒng)會受到思想和感覺的暗示,消極、情緒低落、容易感覺到壓力的人對肝炎病毒的抵抗力比樂觀的同齡人弱得多。
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醫(yī)院的口碑和醫(yī)療的治療方法一樣重要,之所以要將選擇醫(yī)院的口碑放在第一位,原因就是在于醫(yī)院的治療技術可以引進,設備可以購買,甚至是連專家都可以通過遠程會診來解決,更何況還有專家之間的交流,都是可以在相對較短的時間內將醫(yī)院的專家、技術、設備提升上去,但是一家醫(yī)院的口碑卻是要長時間的積累,這是較不能引進的,所以看療效不如看口碑,選擇一家較好的白癜風??漆t(yī)院,不如看一家口碑好的白癜風醫(yī)院。
您好,預防白癜風最好從以下幾點入手:
一、保持良好的健康心態(tài),加強自身休養(yǎng),保持樂觀情緒在生活和工作中要適時調整自己的心態(tài),避免異常的情感反應,提高自己對環(huán)境的應變能力。以平和的心態(tài)應變環(huán)境的變化。正確對待各種突發(fā)事件。保持心理平衡,方能維持生理平衡,才能預防白癜風的發(fā)生,永保人生的健康。
二、避免有害因素對身體的損害;特別是白癲風易感人群,則應采取一些有效的自我防護措施,。減少紫外光的輻射,避免強光暴曬。少吃辛辣、酸性、刺激性食物。預防各種外傷
三、防止藥物的誘發(fā):久服某些藥物而發(fā)生的白斑,如藥物含磺胺基成分類磺胺、噻嗪、氨噻嗪類、中磺丁脲格列本
四、加強體育鍛煉,增強免疫功能。
白癜風康復后,若不加注意,有可能使白癜風復發(fā),因此,鞏固白癜風治療效果,避免白癜風復發(fā),是十分重要的。避免白癜風復發(fā)應做到:減少維生素C的攝入;盡量避免手術和外傷;減少心里壓力,保持樂觀向上的心態(tài),避免不良情緒的產生,如有不良情緒要及時自我調節(jié);經常運動,增強體質,提高自身免疫力;戒煙少酒;合理飲食,不要偏食、厭食,養(yǎng)成良好的飲食習慣。白癜風治愈后再經過一段時間的鞏固治療,就可以降低白癜風的復發(fā)機率了。
溫馨提示:
要想徹底治好白癜風,將是一件非常困難的事情,患者應該到正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)治療。
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