抽筋吃什么好 吃什么水果和菜了

      病情分析：
      抽筋，這個(gè)最常見(jiàn)的原因是缺鈣，伴肢體乏力，麻木，酸脹等不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議補(bǔ)鈣治療，可以吃鈣片，配合多吃含鈣高食物，如牛奶，骨頭湯，豆制品等。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)抽筋的情況的話，多是由于受涼或出現(xiàn)缺鈣等情況所造成的，需要及時(shí)進(jìn)行對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)缺鈣的話，則可以及時(shí)的使用補(bǔ)鈣藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，此外出現(xiàn)受涼的話，則需要注意保暖，避免受涼，同時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩熱敷。