血糖有點高不知道吃什么能降下去

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的血糖值是多少呢？如果是在6.9以下，先通過飲食可以調理一段時間，看看是否能夠下去
      指導意見：
      醋是沒有效果的，反而會刺激胃酸引起惡心嘔吐，胃黏膜受充血，胃腸道消化功能紊亂。你可以減少主食的攝入，不要吃甜食面食，多吃一些粗糧蔬菜瘦肉，并且鍛煉身體，如果身體肥胖減肥
      

      病情分析：
      不行的，建議做好化驗糖耐量實驗，明確有無糖尿病，還是屬于糖耐量異常。
      指導意見：
      如果是糖耐量異常階段，關鍵是長期堅持的生活方式改變，低鹽低脂高纖維飲食，不要過于精細和油膩，空置主食攝入量，邁開腿。
      

      病情分析：
      你好，血糖高，主要是控制飲食，與醋沒有關系的，不用喝了
      指導意見：
      建議好好鍛煉身體，每天半小時，飲食一定要控制好，主食減半，減肥體重的百分之十
      
      以上是對“血糖有點高不知道吃什么能降下去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！