我頸椎好幾年了，最近低頭或者仰頭脖子旁邊的筋有點(diǎn)疼

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這是頸椎病可能受涼加重了，需要去醫(yī)院做磁共振明確
      指導(dǎo)意見：
      建議，一去醫(yī)院骨科做磁共振明確頸椎病。頸部熱敷，每天2一3次，每次至少半小時(shí)，同時(shí)注意頸部保暖，晚上睡覺是用脖子里圍圍巾，避免受涼。二減少低頭玩手機(jī)和電腦時(shí)間用頭寫米字，每天至少一百個(gè)，三多吃蔬菜水果，放下手機(jī)，多鍛煉身體，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的癥狀，疑似頸椎病，根據(jù)你的年齡及工作，頸椎病主要是要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院做頸椎的CT或者磁共振，如果確診為頸椎病，可以先采取牽引及項(xiàng)背肌鍛煉等保守治療，如果癥狀持續(xù)不改善，可以考慮手術(shù)

      病情分析：
      有勞損、頸椎病的情況引起的常見的。做拍片檢查的?？匆幌戮唧w的情況治療的。
      指導(dǎo)意見：
      一般的情況往往是可以采用外用藥物、按摩、針灸、理療等治療的或配合中藥的治療的
      
      以上是對(duì)“我頸椎好幾年了，最近低頭或者仰頭脖子旁邊的筋有點(diǎn)疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！