五天前凌晨三點睡覺。第二天醒來就開始持續(xù)性頭暈

      病情分析：
      你好，從你所說的這種情況來看，一般多考慮可能由于體質(zhì)虛弱過度勞累情緒不寧等因素而誘發(fā)
      指導(dǎo)意見：
      吃一些清淡的食物，主要是低脂食物，還要注意補充維生素，此外，要多吃些魚，核桃之類，補充大腦營養(yǎng)；當(dāng)然，最重要的，還是要加強鍛煉
      

      病情分析：
      目前的這種情況考慮就是一種植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，這種情況也沒有發(fā)現(xiàn)其他方面的問題，
      指導(dǎo)意見：
      所以目前就是形成規(guī)律的生活方式，要保證正常的身體新陳代謝，可以適當(dāng)?shù)姆霉染S素，

      病情分析：
      您好,引起頭暈的原因較多,如睡眠不足,貧血,血壓異常,感冒發(fā)熱腦供血不足等,注意多喝水,適當(dāng)活動,預(yù)防感冒,保持充足睡眠,
      指導(dǎo)意見：
      如嚴(yán)重應(yīng)到醫(yī)院檢查血常規(guī),血壓,頸椎等，查出病因，對癥治療，您的情況睡得太晚，導(dǎo)致供血不足的幾率比較大
      
      以上是對“五天前凌晨三點睡覺。第二天醒來就開始持續(xù)性頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！