便秘者可不可以食用紅豆薏米粥

      長期高熱量飲食攝入過多消化酶分泌相對不足，引起的習慣性便秘，建議多吃蔬菜，適當?shù)拇旨Z，晨起睡前適當喝水或服用媽咪愛多酶片，雙歧桿菌等益生菌助消化緩解便秘，紅豆薏米粥不會加重便秘。

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，有便秘是可以治療，盡可能不用紅豆。
      指導意見：
      建議：你每天早晚空腹喝點香油茶，多吃點水果和蔬菜，適當進行運動促進腸蠕動，每天養(yǎng)成排便的習慣。沒有也要蹲10分鐘，時間長了就好了。

      病情分析：
      你好，很高興能為你解答問題，根據(jù)你以上的敘述，你主要是因為便秘而給你帶來的困擾。
      指導意見：
      紅豆薏米粥是養(yǎng)生粥，可以祛濕消腫，美容養(yǎng)顏，清熱解毒，便秘者可以吃。但不能空腹吃，空腹吃會對胃不好。
      以上是對“便秘者可不可以食用紅豆薏米粥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！