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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-28 16:34:21 我要投訴
病情分析：
手上的青筋是表淺的靜脈管，每個人都有，消瘦疲勞，臟腑功能不佳的時候會比較明顯，可以通過生活起居規(guī)律調(diào)整來恢復(fù)。
指導(dǎo)意見：
生活有規(guī)律，合理安排每一天的生活。保證充足的睡眠，早睡早起。保證飲水充足，每天8杯水。杜絕暴飲暴食，多吃蔬果谷類，不偏食，每餐8分飽，細嚼慢咽，拒絕垃圾食品。堅持每天鍛煉或散步30分鐘。每天熱水泡腳，做適當按摩。
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