去年十月份去健身房，坐負角度仰臥起坐導(dǎo)致屁股和大腿

      病情分析：
      通過以上描述的癥狀有可能和肌肉拉傷，過度疲勞引起的癥狀有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      建議受寒可以服用中成藥獨活寄生丸調(diào)理，易消化易吸收飲食，增加營養(yǎng)增加維生素和蛋白質(zhì)，注意休息注意保暖，康復(fù)鍛煉治療
      

      你好，根據(jù)你的描述加年齡你可能是腰間盤突出，加受涼水腫壓迫神經(jīng)引起的癥狀，去醫(yī)院做CT明確定建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      
      以上是對“去年十月份去健身房，坐負角度仰臥起坐導(dǎo)致屁股和大腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的癥狀，考慮為軟組織損傷導(dǎo)致的，軟組織損傷是因為軟組織或骨骼肌肉受到直接或間接暴力，或長期慢性勞損引起的局部腫脹疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你早期臥床休息2-3周，每天抬高患肢，促進血液回流。每天冰敷2次，每次20分鐘，促進腫脹消退，可以口服活血止痛膠囊，也可外用貼膏貼于患處。

      病情分析：
      屁股后面一直到小腿后面的疼痛，多見于是一種“坐骨神經(jīng)痛”的毛病。他可以有幾種情況引起，譬如“梨狀肌綜合癥”，“腰椎間盤突出等。”
      指導(dǎo)意見：
      治療的辦法需要做當(dāng)面的檢查后根據(jù)是哪種情況引起的治療才能效果好。
      不嚴重的無法去醫(yī)院的可以注意休息，少動，必要時做些熱敷理療或口服活血化瘀的藥物，也可以服用短期服用西樂葆。
      較重的就要去醫(yī)院檢查后治療。譬如做當(dāng)面檢查拍“CT”檢查。是梨狀肌壓迫的需要做松解術(shù)，是由于腰椎間盤造成的嚴重的需要手術(shù)治療。