我擼管半年了，每天三次

      一天三次手淫簡(jiǎn)直是在自殺，青少年不是不可以手淫，但手淫頻率一周一上一次或一個(gè)月兩到三次才是合適的。你的情況先把手淫戒掉吧，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，多進(jìn)食含蛋白質(zhì)高的肉奶蛋食物有助于恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，擼管半年了，每天三次，臉感覺變了，怎么辦？這種情況要注意戒除手淫的習(xí)慣，防止造成生殖系統(tǒng)的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      保持心情舒暢，生活規(guī)律，禁食辛辣刺激性食物，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)，來(lái)提高自己身體的素質(zhì)，注意均衡的飲食和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，避免超負(fù)荷勞累。