跳舞太劇烈，一次性跳了好多
女 | 16歲 2017-07-12 00:29:04
2人回復(fù)
來(lái)自銀川市
健康咨詢描述： 跳舞太劇烈，一次性跳了好多，然后緩了兩天，渾身疼，尤其是腳，我該咋辦？
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2017-07-12 06:00:34
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的情況，跳舞太劇烈，一飲性跳了好的緩了兩天，渾身痛，尤其是腳為該怎么辦？
指導(dǎo)意見：
建議。活動(dòng)量太大，乳酸堆積較多，引起疼痛。建議休息。腳部可做適當(dāng)按摩。多喝水，多吃蔬菜水果。希望能幫到你。
2017-07-12 07:52:16 我要投訴
病情分析：
你好，由于運(yùn)動(dòng)量過大，導(dǎo)致渾身疼，尤其是腳，是因?yàn)榧±w維，筋腱疲勞所致
指導(dǎo)意見：
此時(shí)體內(nèi)因無(wú)氧運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致乳酸含量急速增多，建議以休息為主，適量口服布洛芬止痛
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