病情分析:
你好,你頑固性便秘,每天吃下去的東西不排,想知道怎么治療。
指導意見:
建議,你的避免飲食方面多吃新鮮蔬菜水果,不吃辛辣刺激食物,適當運動,建立每天定時大便習慣,每天早晚順時針方向按摩下腹部,也可以間斷用番瀉葉代茶飲。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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