乳房和乳頭痛，是長期的了

      病情分析：
      你這樣的情況應(yīng)該是乳房發(fā)育引起的，是沒有太大的問題的，不要太緊張了，放松心情。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多注意點(diǎn)衛(wèi)生，經(jīng)常清洗，不要穿太緊的內(nèi)衣，不要擠壓碰撞到乳房了，不要著急生氣，放松心情。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，感覺自己的乳房和乳頭疼痛，并且有些發(fā)硬。
      指導(dǎo)意見：
      很可能是青春期乳房發(fā)育的癥狀，建議你可以繼續(xù)觀察，不放心的話可以去醫(yī)院進(jìn)行乳腺的超聲檢查。
      

      病情分析：
      你描述的乳腺增生一般由于內(nèi)分泌失調(diào)，激素紊亂所致，與月經(jīng)前后癥狀密切相關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議吃逍遙丸，歸脾丸，乳癖消，小金丸，維生素E，局部按摩熱敷，忌辛辣生冷食物，穿舒適寬松胸罩，保持良好心情，勞逸結(jié)合，定期復(fù)查乳腺彩超
      
      以上是對“乳房和乳頭痛，是長期的了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！