健康咨詢描述: 醫(yī)生您好。我想問下按摩腦垂體穴位可以長高嗎。或有利于長高嗎?
病情分析:
影響人體身高的因素有很多常見的有遺傳因素營養(yǎng)問題腦垂體疾病內(nèi)分泌代謝性系統(tǒng)疾病體育鍛煉影響等等。
指導(dǎo)意見:
你目前的具體情況,建議平時注意多鍛煉多運動,比如跑步跳繩游泳等等補充膠原蛋白和微量元素,保持充足的睡眠時間,不要熬夜,這些都是對你長身高有好處的。
病情分析:
根據(jù)你描述的狀況,可能會有一些輔助的作用。身高的增長除了來自父母的遺傳因素,還與骨齡有關(guān),建議您到正規(guī)醫(yī)院骨科拍個片子,測下骨骺線,看是否閉合。
指導(dǎo)意見:
如果沒有完全閉合,可以通過后天飲食,運動以及睡眠的幫助促進身高的增長,比如適量增加牛奶,綠葉蔬菜,瘦肉類。適當(dāng)?shù)亩嘧隼?,跳躍運動。不熬夜,保證充足的睡眠或者有熬夜現(xiàn)象,可利用午休補充睡眠。
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